मूंगफली स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है।
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| मूंगफली स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है। |
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| मूंगफली स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है। |
- मूली खाने से हमारा पाचन तंत्र मजबूत हो जाता है
- मूंगफली खाने से हमारे शरीर में खनिज और विटामिनजैसे तत्व आ जाते हैं.
- मूंगफली खाने से बुरा कोलेस्ट्रॉल अच्छे कोलेस्ट्रॉल में बदल जाता है.
- मूंगफली खाने से फेफड़े गर्म रहते हैं.
- खाना खाने के बाद मूंगफली का सेवन करने से वजन कम होता है.
- जिन लोगों को सांस लेने में दिक्कत होती है उनके लिए मूंगफली बहुत फायदेमंद मानी जाती है.
- मूंगफली का सेवन करने से गैस व एसिडिटी दूर हो जाती है और हाजमा भी ठीक रहता है.
- मूंगफली का सेवन करने से महिला और उसके होने वाले बच्चे पर अच्छे तत्वों को प्रदान करता है
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